夏天到了，冰可乐、烧烤吃起来超爽，但小心结石找上门！现在生活好了，大家吃得多、动得少，得泌尿结石的人越来越多。我国每 100 个人里，就有 5 - 10 个人有结石，超过 90% 的人还得做手术把石头取出来。不过做完手术可别放松，想不再长结石，关键一步是分析结石成分！
结石各不同，都是身体的 “小警告”
        结石可不是都一样的！不同成分的结石，代表身体出了不同问题。比如，80% 的结石是草酸钙结石，常出现在爱吃菠菜、坚果的人身上；爱吃海鲜、爱喝酒的人，容易长尿酸结石；要是泌尿系统感染过，可能会长磷酸铵镁结石；还有一种胱氨酸结石比较少见，多是遗传原因。这些结石就像身体发来的 “警告信号”，提醒我们该注意健康了。
为啥要分析结石成分？好处太多了！

很多人以为手术把结石取出来就没事了，其实结石很容易 “卷土重来”，复发率超过 50%！这时候分析结石成分就特别重要，它能帮我们找到不长结石的办法。

• 找准病因：通过分析结石成分，医生能知道是哪里出了问题。要是查出是尿酸结石，就说明尿酸太高了，后续就能针对性地治疗。

• 调整饮食：不同结石要忌口的食物不一样。有草酸钙结石，就少吃菠菜、浓茶；尿酸结石患者，海鲜、动物内脏和啤酒就得少吃。

• 选对药物:治疗结石的药也得“对症下药”。尿酸结石患者，可以用枸橼酸来治疗结石，碱化尿液，纠正肾小管酸中毒。

• 重视健康：知道结石是怎么来的、为啥会复发，大家就会更听话，乖乖按医生说的做，这样治疗效果才更好。

防结石复发，记住这几招！

拿到结石成分分析报告后，照着做就能远离结石：

• 吃对食物：根据结石成分调整饮食，别只盯着不能吃的，也要保证营养均衡，适当吃肉、蛋、奶。

• 多喝水：每天喝够 2000 - 3000 毫升水，差不多 8 - 12 杯。可以随身带个水杯，时不时喝几口，让尿液一直清清的，这样结石就不容易长出来。

• 按时吃药：医生开的预防结石的药，一定要按时吃、按量吃。有些药得长期吃，千万不能自己随便停药，不然结石又会找上门。

• 定期复查：手术后 3 个月、6 个月、1 年，都要去医院检查，通过超声、拍片等方式，看看结石有没有复发，方便医生调整治疗方案。

结石成分分析就像我们的健康小助手，从找出病因到防止复发，全程保护我们的泌尿健康。重视结石分析，用科学方法保养身体，就能和结石说拜拜，健康生活每一天！

泌尿外科咨询电话：

0730—8615005