对于临床医师而言，老年髋关节骨折的治疗确实是一项重大挑战。挑战主要源于围手术期患者的高风险、治疗方案的决策、患者及其家属的焦虑、对手术的恐惧以及可能的排斥反应。医师的目标是为患者提供最适宜的治疗方案。根据老年髋关节骨折的诊疗与管理指南，手术治疗是该类患者的首选方案，由于老年人各项生理功能减退，且伴有多种并发症，因此，需对老年患者围手术期进行多学科协作管理，以减少围手术期并发症，改善预后。

据谭花云介绍老年髋部骨折的预防一个综合性的健康管理过程，那么如何预防老年髋部骨折？主要包括：

一、营养强化与适度运动

营养补充：日常应注重营养均衡，特别强调钙与维生素D的摄入。富含这些营养素的食物包括牛奶、豆制品、带壳海鲜及深海鱼类等，它们有助于强健骨骼。

适量运动：鼓励进行力所能及的体育活动，如散步和太极拳。这些运动能增进心肺功能，增强关节韧带的灵活性，全面提升身体素质。

二、药物治疗

骨质疏松防治：在医生指导下，可考虑使用双磷酸盐、雌激素及其受体调节剂、降钙素等药物，以有效防治骨质疏松，降低骨折风险。

三、穿着与居家安全

防滑穿戴：选择防滑性能良好的鞋履，以减少滑倒的风险，特别是在湿滑的雨雪天气，应尽量避免外出。

环境改造：确保家居环境安全，消除跌倒隐患，如增设扶手、保持地面干燥等。

四、特殊人群的安全防范

重点关注：对于患有基础疾病、行动不便的老年人，应给予更多的关注与照顾，采取额外的安全措施，以防止摔倒等意外伤害的发生。

上述预防措施可以显著降低老年髋部骨折的发生率。如不慎发生髋部骨折，建议在身体状况允许的前提下，尽早接受手术治疗，以减轻疼痛、预防并发症，并尽快恢复生活自理能力，从而有效提升生活质量。